Fragen & Antworten

Für wen ist Ihr Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die sich verändern möchten, neue Perspektiven suchen oder in bestimmten Lebensbereichen Klarheit gewinnen wollen. Egal, ob beruflich oder privat – wenn Sie bereit sind, aktiv an sich zu arbeiten, sind Sie hier richtig.
 

Was genau kann ich in einem Coaching bei Ihnen erwarten?
In unseren Gesprächen geht es darum, Ihre persönlichen Herausforderungen, Ziele und Wünsche zu verstehen und gemeinsam Wege zu entwickeln, wie Sie diese erfolgreich umsetzen können. Ich begleite Sie dabei einfühlsam, praxisnah und individuell.
 

Wie unterscheidet sich Ihr Coaching von anderen Angeboten?
Mein Coaching ist persönlich, praxisnah und systemisch. Ich betrachte nicht nur einzelne Probleme, sondern das Gesamtsystem – Ihre Beziehungen, Ihre Umgebung und die Wechselwirkungen. So entwickeln wir gemeinsam lösungsorientierte Strategien, die wirklich zu Ihnen passen und langfristig wirken.
 

Wie läuft eine erste Sitzung ab?
In unserem Kennenlerngespräch besprechen wir Ihre Situation, Ihre Wünsche und prüfen, welche Form des Coachings für Sie am besten passt. Danach entscheiden wir gemeinsam, wie es weitergeht.
 

Muss ich mich auf die Sitzungen vorbereiten?
Nein, eine spezielle Vorbereitung ist nicht nötig. Es kann jedoch hilfreich sein, sich vorab ein paar Gedanken über Ihre aktuellen Herausforderungen oder Ziele zu machen, damit wir direkt einsteigen können.
 

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess?
Die Dauer hängt ganz von Ihrem Ziel ab. Manche Klienten benötigen nur wenige Sitzungen, andere möchten langfristig begleitet werden. Wir stimmen gemeinsam den Rhythmus und die Anzahl der Termine ab.
 

Wie oft finden die Sitzungen statt?
Das bestimmen wir gemeinsam – je nach Ihrem Bedarf und Ziel. Manche Klienten kommen wöchentlich, andere alle zwei oder drei Wochen. Flexibilität steht dabei im Vordergrund.
 

Bieten Sie auch Online-Termine an?
Ja, neben persönlichen Treffen in meiner Praxis und meinem sogenannten "Walk & Talk" Angebot, können wir auch Online-Sitzungen über eine sichere Video-Verbindungen , oder das Telefon durchführen. So haben Sie maximale Flexibilität, ohne auf die Qualität unserer Arbeit verzichten zu müssen.
 

Kann ich Coaching auch einmalig buchen?
Ja, Sie können einzelne Sitzungen buchen, um akute Fragen oder Herausforderungen zu besprechen. Viele nutzen dies auch als Einstieg, bevor sie sich für einen längeren Prozess entscheiden.
 

Wie schnell kann ich einen Termin bekommen?
In der Regel können wir zeitnah starten. Gerade bei akuten Anliegen finden wir oft schon innerhalb weniger Tage einen passenden Termin – sowohl vor Ort, als auch online.
 

Was kostet eine Sitzung?

Am Ende jeder Stunde lasse ich mich in bar oder per PayPal bezahlen.
Nach 5 Sitzungen schicke ich Ihnen per E-Mail die Abrechnung meiner Leistung.

Einzelcoaching: 80€/ 60 Min

Paarcoaching: 120€/ 90 Min
Im Paarcoaching begleite ich Sie dabei, Ihre Kommunikation zu stärken, festgefahrene Muster zu lösen und gemeinsam Ziele neu zu definieren. Die längere Sitzungszeit ermöglicht es, beiden Partnern gleichermaßen Raum zu geben und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
 

Kann ich die Termine flexibel verschieben oder absagen?
Das kann natürlich vorkommen.
Bitte sagen Sie Termine mindestens 24 Stunden vorher ab.
Bei kurzfristigeren Absagen kann das Honorar berechnet werden, da der Termin nicht mehr vergeben werden kann.
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Ist alles, was ich im Coaching erzähle, vertraulich?
Ja, absolute Vertraulichkeit ist selbstverständlich. Alles, was wir besprechen, bleibt zwischen uns.
 

Welche Methoden wenden Sie im Coaching an?
Ich arbeite vor allem mit systemischen Methoden, die Ihre ganze Lebenssituation und die Wechselwirkungen in Ihrem Umfeld einbeziehen. Dazu gehören Lösungsfokussierte Ansätze, Aufstellungen, Perspektivwechsel und Ressourcenarbeit. Jede Methode wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt, damit Sie konkrete, umsetzbare Schritte für Ihre persönliche Entwicklung mitnehmen.
 

Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?
Erste Erkenntnisse und kleine Veränderungen spüren viele schon nach der ersten Sitzung. Der nachhaltige Erfolg hängt von Ihrem Anliegen, Ihrem Engagement und der Anzahl der Sitzungen ab.
 

Wie kann ich den Coaching-Prozess starten?
Sie können ganz einfach über das Kontaktformular einen ersten Termin anfragen. Ich melde mich dann per E-Mail bei Ihnen zurück und schicke Ihnen 2–3 Terminvorschläge. Gemeinsam klären wir alle Details, sodass Sie sofort loslegen können – unkompliziert und stressfrei..